“沉默殺手”卵巢癌，會露出這4個“馬腳”，抓住！
發布時間：2021-04-15
據《TMZ》雜志報道，女子九球項目的傳奇人物，“黑寡婦”珍妮特·李確診了卵巢癌晚期。醫生認為她的預期壽命只剩下不到一年。目前珍妮特·李已經開始化療，她表示將要把在球臺上的各種解球方案都帶到這場戰斗中去。
卵巢癌是什么？
影響它的因素是什么？
事實上
相比較更高發的“乳腺癌”
已研發出疫苗的“宮頸癌”
有機會逆轉的“子宮內膜癌”
“卵巢癌”進入公眾視野的機會實在太少!
/卵巢癌——“沉默的殺手”/
卵巢癌發病隱匿，早期基本沒有任何癥狀，侵襲性生長快速，70%患者發現時常已發展為晚期。
卵巢癌發病率越來越高，多發于20-50歲，但可病發于各個年齡層女性，最小的只有幾個月大。在我國，卵巢癌每年新發5.2萬例，死亡2.2萬例。
過去10年間，發病率增長了30%，死亡率增加了18%。
治療后的復發率高達70%。晚期卵巢癌的生存率更是低到17%。卵巢癌早期相對易治療，難診斷；但晚期易診斷，難治療，所以又被稱為“沉默的殺手”。
/警惕四大危險因素/
卵巢癌具有家族聚集傾向，因此卵巢癌家族史也是高危因素，如：攜帶BRCA1/2基因突變的健康人群。
另外，乳腺癌、子宮內膜癌及直腸癌家族史，也是主要誘因。
子宮內膜異位癥的周期性改變可誘導局部炎癥反應，分泌細胞因子等介質，是卵巢癌潛在危險因素。
宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥也可能引發卵巢癌。
普查發現生活富足地區的婦女發病率高，可能與飲食中脂肪含量，特別是動物脂肪有關。
過多攝入動物脂肪，會降低免疫力，導致癌細胞有機可趁。也有研究發現：動物脂肪內的多環碳氫化合物，可能對卵巢有致癌作用。
國外研究發現，從事油漆、石棉職業的婦女，卵巢癌風險比一般人高。因為油漆中含有多環芳香涇二甲基苯并恩、苯并芘等化學物質，滑石粉、石棉可移行于腹腔，可增加卵巢癌風險。
此外，長期壓力過大、精神緊張；反復人流；熬夜、抽煙、酗酒等因素也會增加卵巢癌風險。
/注意四大癥狀/
女性如果突然連續2周以上每天出現上述癥狀中的一種或幾種，就應盡早向醫生咨詢，以排除卵巢癌的可能。
/四大預防措施/
除了定期檢查，預防卵巢癌。任何疾病都重在預防，日常有以下措施可以保護女性生殖器，輔助降低卵巢癌的發病風險！
首先，保證均衡飲食，才能給機體提供充足的營養成分，每天吃12種食物，每周吃25種食物，飲食偏清淡，蔬果不能少。當然，辛辣、高脂肪、高糖等食物得少吃；
其次，常吃豆制品，有助于平衡體內雌激素；適當補充鈣質、鐵元素對女性也很重要，比如：乳制品、毛血旺等；
VC、VE、硒、茶多酚等抗氧化成分，不僅能抑制炎癥，延緩衰老，也有一定的輔助抗癌作用。如：與從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風險降低了46%。
適當運動可調節人體免疫力、提高代謝，有助于卵巢、子宮等全身性的健康。
堅持每天運動一次，連續運動30分鐘，劇烈運動可以縮短到15分鐘，但得循序漸進，量力而行。
不濫用激素類藥物，以免體內激素波動太大，進而刺激卵巢癌變。女性更要慎重對待人工流產，特別是多次流產對身體影響非常大。
妊娠對于卵巢也是一種保護機制。
據有關醫學媒體報道稱，產后哺乳，可以降低發生卵巢癌30%的風險，最好能夠哺乳6個月。
適當哺乳，還可以降低乳腺癌、乳腺增生、子宮內膜異位癥、產后抑郁等疾病的風險。
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